Access Bars
Pak Rianto Sudewo merupakan seorang praktisi Access Bars yang sudah memiliki beragam pengalaman dan sertifikat. Dalam kegiatan Green Leader 9 beliau membawakan topik tentang “Mind Power Manifestation Green Leader 9”.
Di Awal presentasinya pak rianto membuka dengan statement dari Dawson Church PH.D yaitu “Pekerjaan penting kedewasaan adalah menyembuhkan luka masa kecil kita sehingga kita dapat merebut kembali berbagai potensi kita”
Pak rianto memperkenalkan suatu metode untuk mengubah keseimbangan pikiran dan emosi yang membuat tekanan yang ada dalam pikiran berkurang. Beliau juga mengutip buku principles of psychology oleh William James tahun 1890 yang menyederhanakan emosi menjadi empat emosi dasar yaitu, cinta, takut, sedih, marah.
Alam bawa sadar merupakan wilayah pikiran yang berisi memori, emosi, keinginan, harapan, serta dorongan yang tidak dapat diakses secara langsung oleh kesadaran. Pikiran sadar dapat berisi kreativitas, logika, analitik, ingatan jangka pendek, dan semangat. Sedangkan alam bawa sadar berisi kebiasaan, emosi, kemalasan, ingatan jangka Panjang, dan proteksi.
Acces bars merupakan suatu teknik yang melibatkan sentuhan lembut pada 32 titik di kepala yang disebut “Bars”. Setiap titik yang disentuh mewakili berbagai aspek kehidupan seperti, kebahagiaan, kesabaran, kreativitas, komunikasi, dll. Access Bars dilakukan dengan tujuan untuk mengurangi tekanan pada pikiran, mempromosikan perasaan relaksasi dan melepas melepaskan blok energi yang mungkin menghambat keseimbangan emosi seseorang. Dengan melakukan sentuhan ringan dan terfokus pada titik-titik tertentu, teknik ini dapat membantu dalam mengurangi stress, meningkatkan konsentrasi, serta merangsang pemulihan tubuh dan pikiran. Access bars dapat dilakukan dalam waktu yang relatif singkat dan bisa memberikan efek yang signifikan dalam mengubah persepsi dan pemahaman seseorang terhadap kehidupan. Banyak yang melaporkan setelah mencoba metode Bars merasa lebih tenang, lebih terhubung dengan diri sendiri, serta meningkatkan kreativitas.
Meskipun metode Access Bars belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan keefektifan secara klinis, banyak individu yang merasakan manfaatnya secara langsung. Access bars tidak dianggap sebagai teknik komplementer yang dapat mendukung kesejahteraan mental dan emosional seseorang
Pak Rianto berharap setelah mengetahui Access Bars para peserta Green Leader bisa menjadikan salah satu pilihan untuk menjaga Kesehatan pikiran dan emosional ditengah kesibukan dan tekanan kehidupan sehari-hari, sehingga bisa bisa mendapat keseimbangan dalam pola pikir dan emosi.
Di Akhir sesi seluruh peserta mendapat kesempatan untuk mencoba motede Access Bars yang dilakukan oleh orang-orang yang yang sudah dilatih untuk melakukan metode ini.
